Cara Latihan Sepak bola Supaya Menjadi Pemain Sepak Bola Profesional

title

Pemain Sepak Bola

Sepak bola professional di Indonesia sekarang sudah menjadi
profesi yang menjanjikan. Disamping menjadi di kenal banyak orang, menjadi
pemain sepakbola di Indonesia menjanjikan penghasilan yang besar. Gaji pemain
sepakbola lokal mulai dari puluhan juta sampai ratusan juta rupiah. Penghasilan
sebesar itu mengalahkan karyawan kantoran yang bekerja siang malam di
perusahaan besar. Bahkan gaji para manager perusahaan besar di Jakarta hanya
sebesar belasan juta rupiah per bulan. Siapa
yang tidak ngiler dengan pendapatan pemain sepakbola di Indonesia sekarang?

Jika berminat tentu ada tahapan untuk menjadi seorang pemain
sepakbola professional. Kata kunci pastinya Cuma satu, yaitu latihan. Dengan cara
latihan sepak bola yang benar tentunya akan memperoleh hasil yang lebih
optimal. Berikut ini sekedar tip jika teman-teman berniat menjadi pemain sepak bola
yang baik, dan tentunya menjadi pesepak bola professional.

Empat Cara (Langkah) Latihan Sepak bola

A. Teman-teman harus
tahu di posisi apa ingin bermain

Karena setiap posisi dalam sepak bola membutuhkan beberapa
ketrampilan dan kekuatan yang berbeda-beda. Untuk lebih jelasnya akan di bahas
gambaran umum tentang posisi dalam sepak bola yang umum dikenal, diantaranya :

• Kiper, posisi yang
  membutuhkan reaksi cepat dan insting menebak arah tendangan bola. Kemampuan menangkap
  bola mutlak dilakukan karena posisi ini adalah posisi terakhir dalam
  mengamankan gawang dari kebobolan. Diposisi ini juga dbutuhkan mental yang
  tinggi karena sekali membuat kesalahan bisa berujung kepada kekalahan tim.


• Defender, bermain pada sektor
  pertahanan, dan bertugas untuk menghentikan serangan lawan. Kriteria yang
  dibutuhkan mutlak harus mempunyai fisik yang kuat, dan lari yang kencang. Karena
  sering pemain bertahan harus berduel dengan para striker lawan, mereka juga
  kerap beradu lari dengan para pemain sayap lawan. Visi membaca permainan juga
  di perlukan untuk pemain bertahan sehingga bisa memprediksi kemana arah
  serangan akan di lancarkan oleh lawan dan bisa segera di antisipasi.


• Midfielder, gelandang yang
  membawa bola ke sektor depan. Selain kriteria kudu mempunyai pergerakan lincah,
  juga di perlukan kemampuan passing atau mengoper bola yang baik. Kemampuan menembak
  bola dari jarak jauh juga bisa menjadi keunggulan seorang pemain gelandang,
  dalam membantu mencetak gol dari luar area pinalti.


• Striker, kemampuan
  penempatan posisi di tempat dan di waktu yang tepat sangat dibutuhkan untuk posisi
  penyerang. Sehingga memudahkan pemain lainnya mengoper bola untuk di jadikan
  gol. Kemampuan menembak tentunya sangat vital di posisi striker untuk menjebol
  gawang lawan.

B. Teman-teman harus
memahami aturan dan taktik sepak bola

Peraturan dalam sebuah permainan sepak bola kadang kala
berkembang, biarpun secara umum aturan bakunya berlaku tetap. Beberapa peraturan
yang kudu di ketahui misalnya :

• Handball, yaitu menyentuh
  bola (kecuali seorang kipper) dengan tangan. Yang menjadi area abu-abu disini
  adalah ada unsure faktor kesengajaan. Di poin terakhir ini pendefinisiannya
  berkembang sesuai dengan kesepakanan FIFA tentunya, apakah bola itu bisa di katakan
  handball atau tidak jika menyentuh tangan si pemain bola.


• Tackle, sebuah usaha
  menghalau bola yang di gocek lawan kadang bisa berbuah sebuah pelanggaran yang
  berujung sebuah hukuman, baik untuk tim maupun untuk si pemain itu sendiri,
  seperti kartu kuning dan kartu merah. Di sepakbola modern sudah sudah
  berkembang peraturan tidak boleh menghalau bola dari belakang lawan dengan dua
  kaki, karena bisa berakibat fatal bagi lawan.


• Lemparan ke dalam,
  aturannya adalah melempar bola dengan dua tangan berada di posisi diatas kepala
  dengan kedua kaki tetap menyentuh tanah.


• Offside, perkembangan
  pengertian offside telah berkembang, jika dahulu mengoper bola ke teman yang
  berada di belakang pemain lawan dianggap offside, sekarang berkembang jika teman
  kita biarpun di belakang defender lawan tetapi dalam posisi pasif tidak
  mengejar bola, dan pemain lainnya mengejar bola itu dianggap tidak offside.

Perbanyak menonton pertandingan sepakbola baik di televisi maupun
di stadion secara langsung. Cara ini selain belajar tentang aturan sepakbola
juga secara tidak langsung akan belajar juga taktik permainan dalam sebuah
pertandingan sepak bola. Anda bisa lebih konsentrasi mengamati posisi dalam
pertandingan tersebut dengan posisi sebakbola yang akan anda tekuni.

C. Teman-teman kudu
perbanyak latihan

1) Berlatih setiap hari. Dengan di sertai pola makan dan
pola tidur yang sehat, latihan tiap hari di perlukan selain untuk memperbaiki
ketrampilan mengolah bola juga untuk menjaga insting kita terhadap pergerakan
bola. Latihan berupa peningkatan keterampilan mengolah bola juga tentunya
dengan di sertai latihan fisik.

2) Berlatih lari. Sepakbola membutuhkan fisik yang prima,
sehingga aktifitas lari kudu dilakukan setiap hari, bisa teman-teman lakukan di
pagi atau di sore hari di tempat anda. sehingga fisik teman-teman semakin
meningkat. Misalnya berjalan atau lari lebih cepat dan lebih jauh setiap
harinya.

D. Bergabung dengan tim
sepakbola

1) Dengan bergabung dengan tim sepakbola atau sekolah
sepakbola, akan member wawasan dan metode pelatihan yang benar yang akan
teman-teman rasakan nantinya. Dengan beriteraksi dengan pelatih dan teman-teman
lainnya bisa saling bertukar pikiran dan menyerap banyak ilmu tentang permainan
sepakbola yang baik dan benar. Dan jika anda bergabung di sekolah sepakbola
bakat teman-teman akan mempunyai kesempatan terlihat oleh pelatih atau pemandu
bakat, siapa tahu akan di rekomendasikan ke sebuah jenjang yang lebih tinggi. Apalagi
jika klub atau SSB tersebut berprestasi dalam sebuah kejuaraan.

2) Pantang Menyerah. Faktor ini tentunya sangat vital,
dengan jiwa pantang menyerah teman-teman tidak gampang loyo jika dalam sebuah
perjalanan latihan nantinya ketemu berbagai masalah yang bisa menghambat laju
karir teman-teman dalam berusaha mewujudkan cita-cita sebagai pemain sepak bola
professional.

Source